22. Februar 2023

4 Achtsamkeits-Apps für Kinder (+ 1 Bonus)

Die Themen Achtsamkeit und Meditation sind nicht nur für Erwachsene relevant, sondern auch wissenschaftlich erwiesen hilfreich für Kinder. Im heutigen Beitrag stellen wir Ihnen insgesamt fünf kindgerechte Apps mit Achtsamkeitsübungen, Klangreisen, Einschlafgeschichten und weiteren kreativen Inhalten vor.
10. März 2021

Digitales Stresserleben bei Kindern und Jugendlichen

Das Smartphone ist aus dem heutigen Alltag nicht mehr wegzudenken. Mit Freund*innen kommunizieren, Musik hören, kurz etwas im Internet nachschauen, sich vernetzen – das Smartphone bietet viele Möglichkeiten. Doch laufend eintreffende Nachrichten, die eine ständige Erreichbarkeit einfordern, haben auch ihre Schattenseiten: Sie können digitalen Stress auslösen. Was ist digitaler Stress? […]
4 Achtsamkeits-Apps für Kinder (+ 1 Bonus)
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